មិនអាចរក្សាការផ្តោតបានយូរ?
ដែនកំណត់គឺ ៩០ នាទីមែនទេ?
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍?
សព្វថ្ងៃ ព័ត៌មានអំពីការផ្តោតអារម្មណ៍មាននៅគ្រប់ទីកន្លែង។
បើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាពិបាកផ្តោត មានវិធីដោះស្រាយជាច្រើន ប៉ុន្តែវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពប្រហែលជាខុសគ្នាតាមបុគ្គលិកលក្ខណៈ។
អត្ថបទនេះពិចារណាបុគ្គលិកលក្ខណៈដែលទាក់ទងនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ តាមរយៈតេស្ត Uchida-Kraepelin។
ជាដំបូង តើការផ្តោតអារម្មណ៍ជាអ្វី?
វចនានុក្រមជប៉ុន Kōjien ពន្យល់សមត្ថភាពផ្តោតថាជាកម្លាំងដែលអាចរក្សាស្មារតី ឬចំណាប់អារម្មណ៍ឱ្យឆ្ពោះទៅរឿងណាមួយ។
ក្នុងន័យនានានៃពាក្យ «កម្លាំង» ន័យ «② ស្មារតី កម្លាំងចិត្ត ភាពអត់ធ្មត់ ថាមពលផ្លូវចិត្ត» និង «③ សមត្ថភាព លទ្ធភាព ជំនាញ» ហាក់ដូចជាសមនឹងបរិបទនេះ។
ដូច្នេះ ក្នុងអត្ថបទនេះ យើងកំណត់ការផ្តោតអារម្មណ៍ថា «កម្លាំងចិត្ត ភាពអត់ធ្មត់ ឬសមត្ថភាពរក្សាស្មារតី ឬចំណាប់អារម្មណ៍ឱ្យឆ្ពោះទៅរឿងណាមួយ»។
តើការផ្តោតត្រូវការការប្រឹងប្រែងឬទេ?
ចំពោះអ្នកដែលគិតថា «ខ្ញុំមិនអាចផ្តោតបាន ទោះបីព្យាយាម» ឬ «ការផ្តោតរបស់ខ្ញុំដាច់ភ្លាមៗ» ការប្រឹងប្រែងអាចហាក់ដូចជាចាំបាច់។
ប៉ុន្តែពេលមើលសន្លឹកតេស្ត Uchida-Kraepelin ជាច្រើន យើងឃើញមនុស្សមិនតិចទេដែលហាក់ដូចជាចូលក្នុង ឬរក្សាស្ថានភាពផ្តោតបានដោយធម្មជាតិ។ ដូច្នេះ ការប្រឹងប្រែងប្រហែលមិនចាំបាច់គ្រប់ករណីទេ។
ឧទាហរណ៍ ក្នុងចំណោមលក្ខណៈ ៥ ដែលទាក់ទងនឹងអាកប្បកិរិយា និងបុគ្គលិកលក្ខណៈ ដែលបង្ហាញក្នុងលទ្ធផលវាយតម្លៃតេស្ត Uchida-Kraepelin អ្នកដែលមានភាពងាយទទួលអារម្មណ៍ទាប—ដែលជាញឹកញាប់មានភាពបត់បែនទាបផងដែរ—តែងបង្ហាញនិន្នាការខាងក្រោមក្នុងអាកប្បកិរិយាប្រចាំថ្ងៃ។
- ពេលបង្ហាញជាចំណុចខ្លាំង ពួកគេមានសកម្មភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងនឹងនរ។ អារម្មណ៍ប្រែប្រួលតិច ហើយលទ្ធផលការងារមានស្ថិរភាព។
- ពេលបង្ហាញជាចំណុចខ្សោយ ពួកគេពិបាកកែចង្វាក់សកម្មភាពឱ្យសមនឹងស្ថានភាពជុំវិញ។ ពេលខ្លះអាចមើលទៅមិនអើពើ ឬមិនសូវទទួលអារម្មណ៍។
នៅពីក្រោយនិន្នាការទាំងនេះ ហាក់ដូចជាមានយន្តការនៃ «ការផ្តោតដោយមិនដឹងខ្លួន»។
បើសាកពន្យល់ការសង្កេតគ្លីនិកខាងលើ អាចយល់បានដូចតទៅ។
- នៅផ្នែកចំណុចខ្លាំង ការផ្តោតដោយមិនដឹងខ្លួនអាចធ្វើឱ្យសកម្មភាពស្ងប់ និងនឹងនរ។ យន្តការដូចគ្នានេះក៏អាចពន្យល់អារម្មណ៍ដែលប្រែប្រួលតិច និងលទ្ធផលការងារមានស្ថិរភាព។
- នៅផ្នែកចំណុចខ្សោយ ការផ្តោតដោយមិនដឹងខ្លួនអាចធ្វើឱ្យពិបាកកែចង្វាក់តាមស្ថានភាព។ វាក៏អាចពន្យល់ថាហេតុអ្វីពេលខ្លះពួកគេមើលទៅមិនអើពើ ឬមិនសូវទទួលអារម្មណ៍។
មនុស្សប្រភេទនេះហាក់ដូចជាមិនត្រូវប្រឹងដើម្បីរក្សាការផ្តោតទេ។
អ្នកដែលគិតថាខ្លួនមិនអាចផ្តោតបាន ប្រហែលជាច្រណែន។ ប៉ុន្តែពេលមើលចំណុចខ្សោយ យើងឃើញមុខមួយទៀត។
ការប្រឹងប្រែងចាំបាច់នៅពេលប្តូរស្ថានភាពផ្តោត
ចំណុចខ្សោយខាងលើបង្ហាញថា អ្នកផ្តោតដោយមិនដឹងខ្លួនអាចពិបាកបញ្ឈប់ការផ្តោតតាមឆន្ទៈរបស់ខ្លួន ឬប្តូរចំណាប់អារម្មណ៍ទៅរឿងដែលត្រូវធ្វើ។ ពួកគេអាចមិនស្ទាត់ ឬមិនចង់ធ្វើការប្តូរនោះ។
និយាយម្យ៉ាងទៀត ដូចអ្នកដែលពិបាកផ្តោតត្រូវប្រឹងដើម្បីផ្តោត អ្នកដែលផ្តោតដោយមិនដឹងខ្លួនក៏អាចត្រូវប្រឹងដើម្បីចេញពីស្ថានភាពនោះ។
| ស្ថានភាពផ្តោតដោយមិនដឹងខ្លួន | ||
| ↗↙ | ចំណុចដែលត្រូវប្រឹងដើម្បីប្តូរស្ថានភាព ខុសគ្នាតាមមនុស្សម្នាក់ៗ។ | ↖↘ |
| ស្ថានភាពមិនផ្តោត | ↔ | ស្ថានភាពផ្តោតដោយចេតនា |
និន្នាការផ្តោតដោយមិនដឹងខ្លួនក៏ឃើញនៅក្នុងអ្នកដែលមានសមត្ថភាពសម្របខ្លួនទាប និងភាពតស៊ូខ្ពស់ ពោលគឺអ្នកដែលមានខ្សែកោងការងារឡើងទៅខាងស្តាំ។
ប៉ុន្តែដំណើរការផ្តោតរបស់អ្នកដែលមានភាពងាយទទួលអារម្មណ៍ទាប ខុសពីអ្នកដែលមានខ្សែកោងការងារឡើង។
ក្រុមដំបូងតែងផ្តោតដោយធម្មជាតិក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ ក្រុមក្រោយមានទំនោរផ្តោតកាន់តែខ្លាំងពេលពេលវេលាកន្លងទៅបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើម។ អាចងាយយល់ជាងបើនិយាយថាពួកគេជក់ចិត្ត លង់ក្នុងការងារ ឬឧទ្ទិសចិត្តកាន់តែខ្លាំង។
អ្នកដែលមានសមត្ថភាពសម្របខ្លួនមធ្យមដល់ខ្ពស់ ងាយបង្កើតស្ថានភាពផ្តោតដោយចេតនា។ តេស្ត Uchida-Kraepelin មានការងារពីរដំណាក់កាល មួយៗ ១៥ នាទី ដោយមានពេលសម្រាកនៅចន្លោះ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន បរិមាណការងារខ្ពស់បំផុតស្ថិតនៅ ១–៣ នាទីដំបូងនៃដំណាក់កាលទាំងពីរ។
គេចាត់ទុកថានេះជាឥទ្ធិពលនៃភាពតានតឹងពីឆន្ទៈ៖ ការផ្តោតដោយចេតនាបង្ហាញដោយផ្ទាល់ជាបរិមាណការងារកើនឡើង។
ប៉ុន្តែសមត្ថភាពសម្របខ្លួនកាន់តែខ្ពស់ ភាពខុសគ្នារវាងបរិមាណដំបូងនិងក្រោយមកកាន់តែធំ។ បរិមាណការងារធ្លាក់ចុះច្បាស់តាមពេលវេលា ដូច្នេះការផ្តោតហាក់ដូចជាមិនអាចរក្សាបានយូរ។
អ្នកដែលមានភាពបត់បែនខ្ពស់ក៏ហាក់ដូចជាផ្តោតដោយចេតនាបានងាយពេលស្ថានភាពខ្លួនល្អ។ ប៉ុន្តែស្ថានភាពផ្លូវចិត្តប្រែប្រួលងាយ ដូច្នេះពិបាកធ្វើឱ្យដូចគ្នាជានិច្ច។
ដូចស្ថានភាពផ្តោតហាក់មានទាំងដោយមិនដឹងខ្លួននិងដោយចេតនា ស្ថានភាពមិនផ្តោតក៏ហាក់មានពីរបែប៖ ធូរស្រាល និងងាយទទួលរំញោចខ្លាំងពេក។
អ្នកដែលមានសមត្ថភាពសម្របខ្លួន ឬភាពបត់បែនខ្ពស់ ហាក់ដូចជាធូរស្រាលដោយធម្មជាតិពេលការផ្តោតបញ្ចប់។
អ្នកដែលមានភាពងាយទទួលអារម្មណ៍ខ្ពស់ តែងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពងាយទទួលរំញោចខ្លាំងក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ អាចពិពណ៌នាថាមិនផ្តោតលើរឿងជាក់លាក់ណាមួយ ប៉ុន្តែរក្សាភាពតានតឹងដើម្បីត្រៀមឆ្លើយតបរឿងមិនបានរំពឹង។ នេះប្រហែលជាមូលហេតុដែលពួកគេត្រូវបានហៅថាចេះសង្កេតនៅកន្លែងធ្វើការ ឬសាលារៀន។
តាមប្រភេទនីមួយៗ គួរប្រឹងត្រង់ណា?
ខាងក្រោមជាដំបូន្មានតាមប្រភេទដើម្បីផ្តោតឱ្យមានប្រសិទ្ធភាព ដោយផ្អែកលើការពិចារណាខាងលើ។
សមត្ថភាពសម្របខ្លួន × ភាពបត់បែន × ភាពងាយទទួលអារម្មណ៍ × ភាពតស៊ូ បង្ហាញជាការរួមបញ្ចូលគ្នា។
ការយល់ប្រភេទរបស់ខ្លួន បុគ្គលិក ឬសមាជិកក្រុម អាចជួយគ្រប់គ្រងការផ្តោតបានប្រសើរ។
| និន្នាការទាប | និន្នាការខ្ពស់ | |
|---|---|---|
| សមត្ថភាពសម្របខ្លួន |
អ្នកពិបាកផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ន។ |
អ្នកស្ទាត់ក្នុងការផ្តោតដោយចេតនាគួរសម។ |
| និន្នាការទាប | និន្នាការខ្ពស់ | |
| ភាពបត់បែន |
ជាញឹកញាប់អ្នកកំពុងផ្តោតលើស្ថានភាពដែលខ្លួនចូលចិត្តរួចហើយ ហើយពិបាកប្តូរចិត្ត។ |
លទ្ធផលងាយប្រែប្រួលតាមស្ថានភាពល្អឬអាក្រក់។ |
| ភាពងាយទទួលអារម្មណ៍ |
អ្នកមានទំនោរតែងបារម្ភ ឬគិតពីអ្វីមួយ។ |
|
| និន្នាការទាប | និន្នាការខ្ពស់ | |
| ភាពតស៊ូ |
ការផ្តោត និងកម្លាំងចិត្តងាយធ្លាក់ចុះតាមពេលវេលា។ |
អ្នកចាប់ផ្តើមយឺត ប៉ុន្តែពេលចាប់ផ្តើមហើយក៏អាចពិបាកឈប់។ សូមប្រឹងលើការចាប់ផ្តើមជាមុន។ |
ដើម្បីរៀបចំតេស្ត Uchida-Kraepelin ដែលជាតេស្តសមត្ថភាព និងបុគ្គលិកលក្ខណៈផ្អែកលើការអនុវត្តការងារ ហើយអាចប្រើវិធីដូចគ្នានៅប្រទេសជប៉ុន និងនៅបរទេស សូមទាក់ទងអ្នកចែកចាយដែលនៅជិតលោកអ្នកក្នុងប្រទេស ឬតំបន់របស់លោកអ្នក។
អ្នកចែកចាយនៅអាស៊ីបូព៌ា
- កូរ៉េខាងត្បូង
- Korea Management Association
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Seoul, Daegu, Busan, Gwangju, Jeju
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ប្រឹក្សាផ្នែកគ្រប់គ្រង
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាកូរ៉េ
- Korea Management Association
- ចិនដីគោក
- Shanghai Oracle Bay Enterprise Group, Co., Ltd.
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Shanghai, Nanjing, Suzhou, Wuxi, Changzhou, Zhenjiang, Yancheng, Nantong, Nanning, Ningbo, Bengbu, Xining, Yinchuan
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: អភិវឌ្ឍធនធានមនុស្ស
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាចិន
- NINGBO NAPU TRADE CO., LTD.
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Ningbo, Shanghai, Shenzhen, Dongguan
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ប្រឹក្សាផ្នែកផលិតកម្ម, ផលិតកម្មដោយគ្មានរោងចក្រផ្ទាល់ខ្លួន
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាចិន, ភាសាជប៉ុន
- Shanghai Oracle Bay Enterprise Group, Co., Ltd.
- ហុងកុង
- N-ERVE TECHNOLOGY
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Hong Kong
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ប្រឹក្សាផ្នែកផលិតកម្ម, ផលិតកម្មដោយគ្មានរោងចក្រផ្ទាល់ខ្លួន, ជ្រើសរើសបុគ្គលិក
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាចិន
- N-ERVE TECHNOLOGY
- តៃវ៉ាន់
- Pasona Taiwan
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Taipei, Hsinchu, Kaohsiung
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ប្រឹក្សាផ្នែកធនធានមនុស្ស, អភិវឌ្ឍធនធានមនុស្ស, ជ្រើសរើសបុគ្គលិក
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាចិន
- Pasona Taiwan
អ្នកចែកចាយនៅអាស៊ីអាគ្នេយ៍
- ថៃ
- Krung Asia Insight
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Bangkok, ទូទាំងប្រទេសថៃ
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ប្រឹក្សាផ្នែកចូលទីផ្សារថៃ
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាថៃ, ភាសាជប៉ុន
- Waguri
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Bangkok, Chon Buri, Rayong, Nakhon Ratchasima, Chiang Mai, Lamphun
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ប្រឹក្សាផ្នែកធនធានមនុស្ស
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន
- Pasona HR Consulting Recruitment (Thailand)
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Bangkok
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ជ្រើសរើសបុគ្គលិក, ប្រឹក្សាផ្នែកធនធានមនុស្ស
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាថៃ
- TRAINING AND SEMINAR KOTSUKOTSU
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Bangkok
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: អភិវឌ្ឍធនធានមនុស្ស, ជ្រើសរើសបុគ្គលិក
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាថៃ
- Krung Asia Insight
- វៀតណាម
- Kosaido HR Vietnam
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Hanoi (អាចចុះទៅផ្តល់សេវានៅទីក្រុងហូជីមិញ ដាណាង និងទីតាំងផ្សេងៗ)
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ជ្រើសរើសបុគ្គលិក, អភិវឌ្ឍធនធានមនុស្ស, ប្រឹក្សាផ្នែកចូលទីផ្សារវៀតណាម
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាវៀតណាម
- Success Partner
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Ho Chi Minh City, Hanoi
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: អភិវឌ្ឍអង្គភាព
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាវៀតណាម
- Kosaido HR Vietnam
- មីយ៉ាន់ម៉ា
- J-SAT CONSULTING
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Yangon, Mandalay
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ជ្រើសរើសបុគ្គលិក, ប្រឹក្សាផ្នែកចូលទីផ្សារមីយ៉ាន់ម៉ា, បង្រៀនភាសាជប៉ុន
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាមីយ៉ាន់ម៉ា
- J-SAT CONSULTING
- កម្ពុជា
- Creative Diamond Links
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Phnom Penh
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ជ្រើសរើសបុគ្គលិក
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាខ្មែរ
- Creative Diamond Links
- ម៉ាឡេស៊ី
- Pasona HR MALAYSIA
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Kuala Lumpur
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ជ្រើសរើសបុគ្គលិក
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាម៉ាឡេ, ភាសាអង់គ្លេស
- Pasona HR MALAYSIA
- ឡាវ
- Lao-Japan Gateway
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Vientiane
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: Cybozu Kintone, ប្រឹក្សាផ្នែកចូលទីផ្សារឡាវ
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាឡាវ
- Lao-Japan Gateway
- ឥណ្ឌូណេស៊ី
- Bruggen Batavia Indonesia
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Jakarta, Bekasi
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ប្រឹក្សាផ្នែកធនធានមនុស្ស, ប្រឹក្សាផ្នែកច្បាប់, ប្រឹក្សាផ្នែកទិដ្ឋាការ
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាឥណ្ឌូណេស៊ី, ភាសាអង់គ្លេស
- Japan Asia Consultants
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Jakarta, Bekasi
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ចូលទីផ្សារ និងបង្កើតក្រុមហ៊ុននៅឥណ្ឌូណេស៊ី, គណនេយ្យ និងកត់ត្រាបញ្ជី, ពន្ធដារ, កិច្ចការការងារ, កិច្ចការច្បាប់, ទិដ្ឋាការ
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាឥណ្ឌូណេស៊ី, ភាសាអង់គ្លេស
- Bruggen Batavia Indonesia
- ហ្វីលីពីន
- One World Human Resources Development
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Manila, Quezon
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: បង្រៀនភាសាជប៉ុន, អភិវឌ្ឍធនធានមនុស្ស
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាតាហ្គាឡុក, ភាសាអង់គ្លេស
- One World Human Resources Development
- សិង្ហបុរី
- Pasona Singapore
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Singapore
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ជ្រើសរើសបុគ្គលិក, ប្រឹក្សាផ្នែកធនធានមនុស្ស
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាអង់គ្លេស
- Pasona Singapore
អ្នកចែកចាយនៅអាស៊ីខាងត្បូង
- ឥណ្ឌា
- Pasona India
- តំបន់ផ្តល់សេវាសំខាន់ៗ: Delhi, Gurugram, Chennai, Bengaluru
- សេវាផ្សេងទៀតដែលអាចប្រើជាមួយតេស្ត Uchida-Kraepelin: ជ្រើសរើសបុគ្គលិក
- ភាសាដែលអាចផ្តល់សេវា: ភាសាជប៉ុន, ភាសាហិណ្ឌី, ភាសាអង់គ្លេស
- Pasona India
ប្រសិនបើរកមិនឃើញអ្នកចែកចាយនៅជិតលោកអ្នក ឬចង់រៀបចំតេស្តនៅតំបន់ជាច្រើន សូមទាក់ទងយើងតាមទម្រង់ទំនាក់ទំនង។