Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး

အံ့ဩစရာဖြစ်နိုင်သော်လည်း Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုကို မူလက ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးစစ်ဆေးမှုအဖြစ် တီထွင်ခဲ့ခြင်းမဟုတ်ပါ။
စမ်းသပ်ခံသူ၏ လက်တွေ့ဆေးခန်းဆိုင်ရာ အခြေအနေများနှင့် ၂၅ မိနစ်နည်းလမ်း (၁၅ မိနစ်လုပ်၊ ၅ မိနစ်နား၊ ၁၀ မိနစ်လုပ်)၊ ထို့နောက် ၃၀ မိနစ်နည်းလမ်း (၁၅ မိနစ်လုပ်၊ ၅ မိနစ်နား၊ ၁၅ မိနစ်လုပ်) မှ ရရှိသည့် အလုပ်လုပ်ဆောင်မှုမျဉ်းကွေးတို့၏ ဆက်စပ်မှုကို သုတေသနပြုခဲ့သည်။ မျဉ်းကွေးတွင် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့် အပြုအမူလက္ခဏာများ ပေါ်လာကြောင်း တွေ့ရှိသဖြင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအကဲဖြတ်ရာတွင်လည်း အသုံးပြုလာခဲ့သည်။

Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုရလဒ်သည် စမ်းသပ်ခံသူ၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို အပြုအမူနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ လက္ခဏာ ၅ မျိုးဖြင့် ဖော်ပြသည်။

အပြုအမူနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးဆိုင်ရာ လက္ခဏာ ၅ မျိုး

လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နိုင်စွမ်း
အလုပ်စတင်ခြင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာ
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှု
စိတ်အခြေအနေပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အခြေအနေကို ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တုံ့ပြန်ခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာ (ယခင်အကဲဖြတ်စနစ်၏ ပြောင်းလဲတတ်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း)
အာရုံခံစားလွယ်မှု
အတွင်းစိတ်၏ ထိရှလွယ်မှုနှင့် ခံစားလက်ခံနိုင်မှုဆိုင်ရာ လက္ခဏာ (ယခင်အကဲဖြတ်စနစ်၏ ပြောင်းလဲတတ်မှု၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း)
ဇွဲရှိမှု
အလုပ်လုပ်ရာတွင် ဇွဲရှိခြင်းနှင့် မိမိနည်းလမ်းကို စွဲကိုင်ခြင်းဆိုင်ရာ လက္ခဏာ (ယခင်အကဲဖြတ်စနစ်၏ စိတ်လှုပ်ရှားတက်ကြွလွယ်မှု)
ပြန်လည်အားဖြည့်နိုင်စွမ်း
ပင်ပန်းမှုမှ ပြန်လည်အားပြည့်လာခြင်းနှင့် ခံနိုင်ရည်ဆိုင်ရာ လက္ခဏာ

လက္ခဏာတစ်မျိုးစီကို အနည်းဆုံးမှ အများဆုံးအထိ အဆင့် ၅ ဆင့်ဖြင့် သတ်မှတ်သည်။ နည်းပါး (−−)၊ အနည်းငယ်နည်းပါး (−)၊ အလယ်အလတ် (သင်္ကေတမရှိ)၊ အနည်းငယ်မြင့်မား (+) နှင့် မြင့်မား (++) ဟူ၍ ဖြစ်သည်။

အခြေခံညွှန်းကိန်းအရ တူညီသောဇုန်တွင် ရှိသူများပင် ဤလက္ခဏာ ၅ မျိုးကို ကြည့်ခြင်းဖြင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်နိုင်သည်။

နည်းပါးခြင်းနှင့် မြင့်မားခြင်းသည် ကောင်းခြင်း၊ မကောင်းခြင်းကို မဆိုလိုပါ။ အခြေအနေတစ်ခုတွင် ထိုကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး သို့မဟုတ် အပြုအမူလိုအပ်ပါက လူနှင့်အလုပ် ကိုက်ညီနိုင်ပြီး မလိုအပ်ပါက မကိုက်ညီနိုင်ပါ။ မည်သည့်လက္ခဏာမဆို အခြေအနေပေါ်မူတည်၍ အားသာချက်လည်းဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ အားနည်းချက်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။

အကျဉ်းချုပ်ဇယား: အပြုအမူနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးလက္ခဏာ ၅ မျိုး

	နည်းပါးသည့်ဘက်သို့ အလားအလာ	မြင့်မားသည့်ဘက်သို့ အလားအလာ
လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နိုင်စွမ်း	အားသာချက်: သေချာစဉ်းစားတတ်၊ စိတ်ဓာတ်ခိုင်မာ၊ တည်ငြိမ် အားနည်းချက်: အလုပ်စလိုစိတ်ဖြစ်ရန်ခက်၊ ရွေးချယ်မှုများ၊ မိမိဆန္ဒကို အတင်းစွဲကိုင်	အားသာချက်: အလုပ်စတင်ရာတွင် သဘာဝကျ၊ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်ကို အလျင်အမြန်အသားကျ အားနည်းချက်: အလျင်စလို၊ ထိုအချိန်အခြေအနေကိုသာလိုက်၊ အခြားသူများကို အလွန်အကျွံအာရုံစိုက်
ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှု	အားသာချက်: အေးဆေး၊ တည်တည်ငြိမ်ငြိမ်လုပ်၊ မတုန်လှုပ်လွယ် အားနည်းချက်: မိမိအရှိန်အတိုင်းလုပ်၊ စိတ်မဝင်စား၊ ခံစားလက်ခံမှုနည်း	အားသာချက်: အပြုအမူပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်၊ ခံစားနိုင်မှုကြွယ်ဝ၊ အမူအရာဖော်ပြမှုများ အားနည်းချက်: အတက်အကျများ၊ အခြေအနေကို အပေါ်ယံလိုက်၊ ပြောင်းလဲလွယ်
အာရုံခံစားလွယ်မှု		အားသာချက်: အခြေအနေကို လျင်မြန်စွာသိမြင်၊ အခြားသူကို ဂရုစိုက် အားနည်းချက်: မတည်ငြိမ်မှုများ၊ အလွန်ထိရှလွယ်၊ စိတ်လှုပ်ရှားယိမ်းယိုင်လွယ်
ဇွဲရှိမှု	အားသာချက်: မိမိကိုယ်ကို မဖိအားပေး၊ ရိုးရှင်း၊ အရာများကို မစွဲလမ်း အားနည်းချက်: ဇွဲနည်း၊ အလွယ်တကူအလျှော့ပေး၊ စိတ်ဓာတ်ကျလွယ်	အားသာချက်: ဇွဲရှိ၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ဆက်လက်ထိန်း၊ ကြိုးစားမှုကို ဆက်နိုင် အားနည်းချက်: မိမိနည်းလမ်းကို စွဲကိုင်၊ အလွန်အမင်းအတင်းအကျပ်လုပ်၊ အခြားသူကို ဖိအားပေး
ပြန်လည်အားဖြည့်နိုင်စွမ်း	အခြေအနေ သို့မဟုတ် လုပ်လိုစိတ် လျော့နည်းနေခြင်း ဖြစ်နိုင်	အားသာချက်: ပြန်လည်အားပြည့်နိုင်စွမ်းမြင့် အားနည်းချက်: အလုပ်စလိုစိတ်ဖြစ်ရန်ခက် (လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နိုင်စွမ်းနည်းပါးခြင်းနှင့် အဓိပ္ပာယ်တူ)၊ အသားကျရန်နှေး

သတိပြုရမည့် အလားအလာများ

အထူးဂရုစိုက်ရန်လိုသည့်ရလဒ်များကို သတိပြုရမည့်အလားအလာများဟု ခေါ်သည်။ ဤ ၈ မျိုးကို ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအဖြစ်သာ အဓိပ္ပာယ်မဖွင့်သင့်ပါ။ ပြဿနာရှိနိုင်သည့်အပြုအမူကို ညွှန်ပြခြင်း သို့မဟုတ် စမ်းသပ်ခံသူ၏အခြေအနေကျဆင်းခြင်းနှင့် စမ်းသပ်မှုအပေါ်သဘောထား၊ ရလဒ်ကို တမင်လွဲမှားစေခြင်းတို့ကို ထင်ဟပ်ခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။

အပြုအမူနှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးလက္ခဏာ ၅ မျိုးတွင် အားသာချက်နှင့်အားနည်းချက် နှစ်မျိုးစလုံးရှိပြီး တစ်ဦးချင်းသဘာဝအဖြစ် ရှုမြင်နိုင်သည်။ သို့သော် သတိပြုရမည့်အလားအလာ ၈ မျိုးသည် ပြင်းထန်သောမညီမျှမှု သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သောအလားအလာကို ပြသည်။ ထို့ပြင် အခြေအနေကျဆင်းခြင်းနှင့် စမ်းသပ်မှုကိုလုပ်ဆောင်ပုံပြဿနာ၊ တမင်ရလဒ်လွဲစေခြင်းတို့ကို အလွယ်တကူထင်ဟပ်နိုင်သည့် ညွှန်းကိန်းများလည်း ဖြစ်သည်။

အကျဉ်းချုပ်ဇယား: သတိပြုရမည့်အလားအလာ ၈ မျိုး

	သတိပြုရမည့်အလားအလာ
အဖြေမှားများပြားခြင်း	အပြုအမူထိန်းချုပ်မှုနှင့် တိကျမှုကို သတိပြုရန်လိုသည်။ အလုပ်အတွက်လိုအပ်သော ထိန်းချုပ်မှုသည် ကောင်းစွာမလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး ဘရိတ်ပျက်နေသောကားနှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ အလွန်ပင်ပန်းမှု သို့မဟုတ် ခက်ခဲသည့်အခြေအနေမှ လွတ်မြောက်ပြီးချက်ချင်း အဖြေမှားများ ယာယီသိသိသာသာတိုးလာနိုင်သည်။
ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှု: အလွန်ကျဆင်းခြင်း	အာရုံစူးစိုက်မှု ယာယီပြတ်တောက်ခြင်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှု ခဏပြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ထဲတွင်ဆက်တွက်နေသော်လည်း လက်ရပ်သွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အလုပ်လုပ်နေစဉ် ဂီယာများခဏမချိတ်ဆက်သကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ယာဉ်မောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်မောင်းခြင်းကဲ့သို့ ဆက်တိုက်အာရုံစူးစိုက်ရသော အလုပ်တွင်တာဝန်ပေးရာ၌ သေချာစဉ်းစားရန်လိုသည်။
ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှု: အလွန်တက်လာခြင်း	စိတ်တက်ကြွလွန်ခြင်းနှင့် မမျှော်လင့်သည့်အပြုအမူကို သတိပြုရန်လိုသည်။ စိတ်အခြေအနေ သို့မဟုတ် လုပ်လိုစိတ် ယာယီတက်လာပြီး ပုံမှန်မြင်တွေ့နေကျနှင့် ကွာခြားသောအပြုအမူ ပေါ်လာနိုင်သည်။ စိတ်လိုက်မာန်ပါဖြစ်နိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ပြင်းထန်သည့်စိတ်ပေါက်ကွဲမှုအဖြစ် ထင်ရှားလာနိုင်သည်။
အလွန်အမင်းအတက်အကျရှိခြင်း	စိတ်အခြေအနေနှင့် အပြုအမူမတည်ငြိမ်ခြင်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။ အတက်အကျကြီးခြင်းကြောင့် မူလစွမ်းရည်ကို တည်ငြိမ်စွာပြသရန်ခက်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ မညီညွတ်သည့်ပုံပေါက်နိုင်ပြီး မိမိစိတ်အခြေအနေအရ ပတ်ဝန်းကျင်သူများကို လိုက်ပြောင်းစေသကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည် (ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှု: မြင့်မား)။ တစ်ဖက်တွင် အတွင်းစိတ်အလွန်လှုပ်ရှားနေသော်လည်း အပြုအမူတွင် သိပ်မပြခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည် (အာရုံခံစားလွယ်မှု: မြင့်မား)။
အတက်အကျမရှိခြင်း / ပြန့်ညီခြင်း	အပြုအမူတောင့်တင်းခြင်းနှင့် ခံစားချက်ဖော်ပြမှုနည်းခြင်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နည်းပြီး အခြားသူများနှင့်ကိုက်ညီရန် မိမိအလုပ်လုပ်ပုံ သို့မဟုတ် အရှိန်ကိုပြောင်းရန်ခက်နိုင်သည်။ ခံစားချက်ဖော်ပြမှုနှင့် စိတ်အပြောင်းအလဲလည်း နည်းသဖြင့် တစ်ခါတစ်ရံ စိတ်မဝင်စားသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် အလွန်တည်ငြိမ်ပြီး အေးစက်သကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။
စမ်းသပ်မှုဒုတိယပိုင်းတွင် အလွန်နှေးကွေးစွာစတင်ခြင်း	အလုပ်စတင်ခြင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နိုင်စွမ်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။ အလုပ်ကို ချောမွေ့စွာမစတင်နိုင်ဘဲ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နှင့်အသားကျရန် သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲသည့်အခြေအနေကို တုံ့ပြန်ရန် အချိန်အလွန်ကြာနိုင်သည်။ နှစ်သက်မှု၊ မနှစ်သက်မှုနှင့် အရာများကိုစွဲကိုင်မှု ပြင်းထန်သော်လည်း မိမိအမြင်နှင့်ခံစားချက်ကို ပွင့်လင်းစွာမဖော်ပြနိုင်၍ အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေဖြစ်နိုင်သည်။
စမ်းသပ်မှုဒုတိယပိုင်းတွင် အလုပ်ပမာဏအဆင့်ကျဆင်းခြင်း	ပင်ပန်းမှုကြောင့် ကိုယ်အား သို့မဟုတ် လုပ်လိုစိတ်ကျဆင်းခြင်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။ ကိုယ်ပင်ပန်းမှု သို့မဟုတ် စိတ်အားကျဆင်းမှု သိသိသာသာပေါ်လာနိုင်သည်။ အလုပ်လုပ်လိုစိတ် လျော့နည်းနေခြင်းလည်းဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ စမ်းသပ်နေစဉ်ငိုက်ခြင်း၊ အလွန်ပင်ပန်းခြင်း၊ အရက် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးအကျိုးသက်ရောက်မှုတို့ကြောင့် ယာယီအခြေအနေပြောင်းလဲခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လုံလောက်စွာအနားယူရန် လိုအပ်နိုင်သည်။
အလုပ်ပမာဏ အလွန်နည်းပါးခြင်း	အလုပ်လုပ်နှုန်းနှေးခြင်း သို့မဟုတ် အခြေခံစွမ်းရည်နှောင့်နှေးခြင်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။ အလုပ်လုပ်နှုန်း အလွန်နှေးသဖြင့် သင်ယူခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်လာခြင်းအတွက် အချိန်ယူရနိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသည့်အလုပ်၊ ပုံသေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမရှိသည့်အလုပ် သို့မဟုတ် အမြန်နှုန်းလိုသည့်အလုပ်တို့ကို ကိုင်တွယ်ရန်ခက်နိုင်သည်။

သတိပြုရမည့်အလားအလာ

အဖြေမှားများပြားခြင်း

အပြုအမူထိန်းချုပ်မှုနှင့် တိကျမှုကို သတိပြုရန်လိုသည်။

အလုပ်အတွက်လိုအပ်သော ထိန်းချုပ်မှုသည် ကောင်းစွာမလုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်း ဖြစ်နိုင်ပြီး ဘရိတ်ပျက်နေသောကားနှင့် နှိုင်းယှဉ်နိုင်သည်။ အလွန်ပင်ပန်းမှု သို့မဟုတ် ခက်ခဲသည့်အခြေအနေမှ လွတ်မြောက်ပြီးချက်ချင်း အဖြေမှားများ ယာယီသိသိသာသာတိုးလာနိုင်သည်။

ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှု: အလွန်ကျဆင်းခြင်း

အာရုံစူးစိုက်မှု ယာယီပြတ်တောက်ခြင်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။

အာရုံစူးစိုက်မှု ခဏပြတ်တောက်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ထဲတွင်ဆက်တွက်နေသော်လည်း လက်ရပ်သွားခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ အလုပ်လုပ်နေစဉ် ဂီယာများခဏမချိတ်ဆက်သကဲ့သို့ ဖြစ်သည်။ ယာဉ်မောင်းခြင်း သို့မဟုတ် စက်မောင်းခြင်းကဲ့သို့ ဆက်တိုက်အာရုံစူးစိုက်ရသော အလုပ်တွင်တာဝန်ပေးရာ၌ သေချာစဉ်းစားရန်လိုသည်။

ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှု: အလွန်တက်လာခြင်း

စိတ်တက်ကြွလွန်ခြင်းနှင့် မမျှော်လင့်သည့်အပြုအမူကို သတိပြုရန်လိုသည်။

စိတ်အခြေအနေ သို့မဟုတ် လုပ်လိုစိတ် ယာယီတက်လာပြီး ပုံမှန်မြင်တွေ့နေကျနှင့် ကွာခြားသောအပြုအမူ ပေါ်လာနိုင်သည်။ စိတ်လိုက်မာန်ပါဖြစ်နိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံ ပြင်းထန်သည့်စိတ်ပေါက်ကွဲမှုအဖြစ် ထင်ရှားလာနိုင်သည်။

အလွန်အမင်းအတက်အကျရှိခြင်း

စိတ်အခြေအနေနှင့် အပြုအမူမတည်ငြိမ်ခြင်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။

အတက်အကျကြီးခြင်းကြောင့် မူလစွမ်းရည်ကို တည်ငြိမ်စွာပြသရန်ခက်နိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံ မညီညွတ်သည့်ပုံပေါက်နိုင်ပြီး မိမိစိတ်အခြေအနေအရ ပတ်ဝန်းကျင်သူများကို လိုက်ပြောင်းစေသကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည် (ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိမှု: မြင့်မား)။ တစ်ဖက်တွင် အတွင်းစိတ်အလွန်လှုပ်ရှားနေသော်လည်း အပြုအမူတွင် သိပ်မပြခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည် (အာရုံခံစားလွယ်မှု: မြင့်မား)။

အတက်အကျမရှိခြင်း / ပြန့်ညီခြင်း

အပြုအမူတောင့်တင်းခြင်းနှင့် ခံစားချက်ဖော်ပြမှုနည်းခြင်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။

ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နည်းပြီး အခြားသူများနှင့်ကိုက်ညီရန် မိမိအလုပ်လုပ်ပုံ သို့မဟုတ် အရှိန်ကိုပြောင်းရန်ခက်နိုင်သည်။ ခံစားချက်ဖော်ပြမှုနှင့် စိတ်အပြောင်းအလဲလည်း နည်းသဖြင့် တစ်ခါတစ်ရံ စိတ်မဝင်စားသကဲ့သို့ သို့မဟုတ် အလွန်တည်ငြိမ်ပြီး အေးစက်သကဲ့သို့ ထင်ရနိုင်သည်။

စမ်းသပ်မှုဒုတိယပိုင်းတွင် အလွန်နှေးကွေးစွာစတင်ခြင်း

အလုပ်စတင်ခြင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်နိုင်စွမ်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။

အလုပ်ကို ချောမွေ့စွာမစတင်နိုင်ဘဲ ပတ်ဝန်းကျင်အသစ်နှင့်အသားကျရန် သို့မဟုတ် ပြောင်းလဲသည့်အခြေအနေကို တုံ့ပြန်ရန် အချိန်အလွန်ကြာနိုင်သည်။ နှစ်သက်မှု၊ မနှစ်သက်မှုနှင့် အရာများကိုစွဲကိုင်မှု ပြင်းထန်သော်လည်း မိမိအမြင်နှင့်ခံစားချက်ကို ပွင့်လင်းစွာမဖော်ပြနိုင်၍ အခြားသူများနှင့် ဆက်ဆံရေးအဆင်မပြေဖြစ်နိုင်သည်။

စမ်းသပ်မှုဒုတိယပိုင်းတွင် အလုပ်ပမာဏအဆင့်ကျဆင်းခြင်း

ပင်ပန်းမှုကြောင့် ကိုယ်အား သို့မဟုတ် လုပ်လိုစိတ်ကျဆင်းခြင်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။

ကိုယ်ပင်ပန်းမှု သို့မဟုတ် စိတ်အားကျဆင်းမှု သိသိသာသာပေါ်လာနိုင်သည်။ အလုပ်လုပ်လိုစိတ် လျော့နည်းနေခြင်းလည်းဖြစ်နိုင်သကဲ့သို့ အိပ်ရေးမဝခြင်း၊ စမ်းသပ်နေစဉ်ငိုက်ခြင်း၊ အလွန်ပင်ပန်းခြင်း၊ အရက် သို့မဟုတ် ဆေးဝါးအကျိုးသက်ရောက်မှုတို့ကြောင့် ယာယီအခြေအနေပြောင်းလဲခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လုံလောက်စွာအနားယူရန် လိုအပ်နိုင်သည်။

အလုပ်ပမာဏ အလွန်နည်းပါးခြင်း

အလုပ်လုပ်နှုန်းနှေးခြင်း သို့မဟုတ် အခြေခံစွမ်းရည်နှောင့်နှေးခြင်းကို သတိပြုရန်လိုသည်။

အလုပ်လုပ်နှုန်း အလွန်နှေးသဖြင့် သင်ယူခြင်းနှင့်ကျွမ်းကျင်လာခြင်းအတွက် အချိန်ယူရနိုင်သည်။ ရှုပ်ထွေးသည့်အလုပ်၊ ပုံသေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမရှိသည့်အလုပ် သို့မဟုတ် အမြန်နှုန်းလိုသည့်အလုပ်တို့ကို ကိုင်တွယ်ရန်ခက်နိုင်သည်။

Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုသည် လုပ်ငန်းဆောင်ရွက်မှုကို အခြေခံ၍ လုပ်ရည်ကိုင်ရည်နှင့် ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို စစ်ဆေးသည့် နည်းလမ်းဖြစ်ပြီး ဂျပန်နိုင်ငံနှင့် ပြည်ပတွင် တူညီသောနည်းလမ်းဖြင့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ စမ်းသပ်စစ်ဆေးရန် သင့်နိုင်ငံ သို့မဟုတ် ဒေသရှိ အနီးဆုံးဖြန့်ချိသူကို ဆက်သွယ်ပါ။

အရှေ့အာရှရှိ ဖြန့်ချိသူများ

တောင်ကိုရီးယား
- Korea Management Association
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Seoul, Daegu, Busan, Gwangju, Jeju
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: စီမံခန့်ခွဲမှု အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ကိုရီးယားဘာသာ
တရုတ်ပြည်မကြီး
- Shanghai Oracle Bay Enterprise Group, Co., Ltd.
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Shanghai, Nanjing, Suzhou, Wuxi, Changzhou, Zhenjiang, Yancheng, Nantong, Nanning, Ningbo, Bengbu, Xining, Yinchuan
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: တရုတ်ဘာသာ
- NINGBO NAPU TRADE CO., LTD.
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Ningbo, Shanghai, Shenzhen, Dongguan
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: ကုန်ထုတ်လုပ်မှု အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု, ကိုယ်ပိုင်စက်ရုံမရှိဘဲ ထုတ်လုပ်မှု
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: တရုတ်ဘာသာ, ဂျပန်ဘာသာ
ဟောင်ကောင်
- N-ERVE TECHNOLOGY
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Hong Kong
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: ကုန်ထုတ်လုပ်မှု အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု, ကိုယ်ပိုင်စက်ရုံမရှိဘဲ ထုတ်လုပ်မှု, ဝန်ထမ်းရှာဖွေခန့်ထားရေး
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, တရုတ်ဘာသာ
ထိုင်ဝမ်
- Pasona Taiwan
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Taipei, Hsinchu, Kaohsiung
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု, လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး, ဝန်ထမ်းရှာဖွေခန့်ထားရေး
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, တရုတ်ဘာသာ

အရှေ့တောင်အာရှရှိ ဖြန့်ချိသူများ

ထိုင်း
- Krung Asia Insight
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Bangkok, ထိုင်းနိုင်ငံတစ်ဝန်း
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: ထိုင်းဈေးကွက်ဝင်ရောက်ရေး အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ထိုင်းဘာသာ, ဂျပန်ဘာသာ
- Waguri
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Bangkok, Chon Buri, Rayong, Nakhon Ratchasima, Chiang Mai, Lamphun
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ
- Pasona HR Consulting Recruitment (Thailand)
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Bangkok
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: ဝန်ထမ်းရှာဖွေခန့်ထားရေး, လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, ထိုင်းဘာသာ
- TRAINING AND SEMINAR KOTSUKOTSU
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Bangkok
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး, ဝန်ထမ်းရှာဖွေခန့်ထားရေး
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, ထိုင်းဘာသာ
ဗီယက်နမ်
- Kosaido HR Vietnam
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Hanoi (ဟိုချီမင်းမြို့၊ ဒါနန်းနှင့် အခြားနေရာများသို့ လာရောက်ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည်)
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: ဝန်ထမ်းရှာဖွေခန့်ထားရေး, လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး, ဗီယက်နမ်ဈေးကွက်ဝင်ရောက်ရေး အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, ဗီယက်နမ်ဘာသာ
- Success Partner
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Ho Chi Minh City, Hanoi
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: အဖွဲ့အစည်း ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဗီယက်နမ်ဘာသာ
မြန်မာ
- J-SAT CONSULTING
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Yangon, Mandalay
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: ဝန်ထမ်းရှာဖွေခန့်ထားရေး, မြန်မာဈေးကွက်ဝင်ရောက်ရေး အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု, ဂျပန်ဘာသာ သင်ကြားရေး
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, မြန်မာဘာသာ
ကမ္ဘောဒီးယား
- Creative Diamond Links
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Phnom Penh
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: ဝန်ထမ်းရှာဖွေခန့်ထားရေး
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, ခမာဘာသာ
မလေးရှား
- Pasona HR MALAYSIA
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Kuala Lumpur
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: ဝန်ထမ်းရှာဖွေခန့်ထားရေး
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, မလေးဘာသာ, အင်္ဂလိပ်ဘာသာ
လာအို
- Lao-Japan Gateway
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Vientiane
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: Cybozu Kintone, လာအိုဈေးကွက်ဝင်ရောက်ရေး အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, လာအိုဘာသာ
အင်ဒိုနီးရှား
- Bruggen Batavia Indonesia
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Jakarta, Bekasi
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု, ဥပဒေရေးရာ အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု, ဗီဇာ အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, အင်ဒိုနီးရှားဘာသာ, အင်္ဂလိပ်ဘာသာ
- Japan Asia Consultants
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Jakarta, Bekasi
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: အင်ဒိုနီးရှားဈေးကွက်ဝင်ရောက်ရေးနှင့် ကုမ္ပဏီတည်ထောင်ရေး, စာရင်းကိုင်နှင့် စာရင်းမှတ်တမ်းရေး, အခွန်ရေးရာ, အလုပ်သမားရေးရာ, ဥပဒေရေးရာ, ဗီဇာ
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, အင်ဒိုနီးရှားဘာသာ, အင်္ဂလိပ်ဘာသာ
ဖိလစ်ပိုင်
- One World Human Resources Development
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Manila, Quezon
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: ဂျပန်ဘာသာ သင်ကြားရေး, လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေး
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, တဂါလော့ဘာသာ, အင်္ဂလိပ်ဘာသာ
စင်ကာပူ
- Pasona Singapore
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Singapore
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: ဝန်ထမ်းရှာဖွေခန့်ထားရေး, လူ့စွမ်းအားအရင်းအမြစ် အကြံပေးဝန်ဆောင်မှု
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: အင်္ဂလိပ်ဘာသာ

တောင်အာရှရှိ ဖြန့်ချိသူများ

အိန္ဒိယ
- Pasona India
  - အဓိက ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်ဒေသများ: Delhi, Gurugram, Chennai, Bengaluru
  - Uchida-Kraepelin စမ်းသပ်စစ်ဆေးမှုနှင့်အတူ ရယူနိုင်သည့် အခြားဝန်ဆောင်မှုများ: ဝန်ထမ်းရှာဖွေခန့်ထားရေး
  - ဝန်ဆောင်မှုပေးနိုင်သည့် ဘာသာစကားများ: ဂျပန်ဘာသာ, ဟိန္ဒီဘာသာ, အင်္ဂလိပ်ဘာသာ

အနီးအနားတွင် ဖြန့်ချိသူမရှိပါက သို့မဟုတ် ဒေသအများအပြားတွင် စမ်းသပ်စစ်ဆေးလိုပါက ဆက်သွယ်ရန်ဖောင်မှတစ်ဆင့် ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။

Uchida-Kraepelin စစ်ဆေးမှု